REKIVUber Eats et commandes compulsives : comment poser une vraie limite
« Je ne dépasserai pas 100 € » ne tient pas toujours si rien ne change au moment de commander. Fais exister la limite avant l’envie — sans toucher à l’argent des besoins essentiels. Une commande trop fréquente n’est pas, à soi seul, un trouble alimentaire.
Fais ça maintenant
- Sépare un budget « livraisons », distinct du loyer, des courses et des urgences.
- Retire un moyen de paiement enregistré dans l’app, si ça t’aide, sans te couper d’un paiement essentiel.
- Garde 2 ou 3 repas simples déjà là, pour les soirs de fatigue.
Fatigue et un clic
Commander est facile quand tu es crevé. Une intention dans la tête n’a souvent pas le poids d’un bouton déjà là.
Dans le retour d’expérience de la page sur le grignotage, une limite seulement mentale se dépassait facilement. Ce n’est pas une loi pour tout le monde. Si c’est ton cas, rends la limite visible avant le soir.
Jamais au détriment de manger
La friction vise les commandes impulsives. Elle ne doit pas te laisser sans de quoi te nourrir, ni sans marge d’urgence.
Un suivi simple en fin de mois (combien de commandes) suffit. Pas besoin d’un tableau de guerre.
Comment REKIV peut t’aider
REKIV pourra t’aider au moment où tu ouvres l’app de livraison — pas à te priver de repas. En attendant, budget séparé et repas déjà là se préparent aujourd’hui.
REKIV
L’envie monte ?
REKIV est conçu pour te permettre de demander du soutien au moment critique — cigarette, pari, porno, alcool, achat, et les autres habitudes que tu veux changer.
Comment fonctionne l’assistance
L’application n’est pas encore disponible. L’assistance n’est ni une thérapie, ni un remplacement d’un professionnel de santé.
REKIV est un service d’accompagnement et ne remplace pas un professionnel de santé. Certaines situations peuvent nécessiter une prise en charge professionnelle adaptée. En cas de détresse importante ou de danger immédiat, il est nécessaire de contacter les services d’urgence ou une aide professionnelle appropriée.